テレワーク用の光回線は「速度の安定性」と「月額料金の安さ」を両立できるかが最重要ポイントです。本記事では、在宅勤務に必要な通信速度の目安から、コスパに優れたおすすめ光回線8社の料金・速度・口コミまでを徹底比較し、あなたに最適な1社が見つかる選び方を解説します。
【結論】テレワークにおすすめの安い光回線はこの3社
結論から言うと、テレワーク用途で安くて速い光回線を選ぶなら、次の3社が最有力候補です。
GMOとくとくBB光は、戸建て月額4,818円・マンション月額3,773円と業界最安水準でありながら、IPv4 over IPv6(v6プラス)に標準対応し、Wi-Fiルーター無料レンタルも付いてきます。格安SIMユーザーやスマホセット割が不要な方にとって、実質月額で最もコスパの高い光回線です。
enひかりは、戸建て月額4,620円・マンション月額3,520円で契約期間の縛りなし・解約金なしという圧倒的な自由度が魅力です。テレワークが一時的な方や、転勤の可能性がある方でも安心して契約できます。
NURO光は、下り最大2Gbpsの高速回線を戸建て月額5,200円で提供し、Web会議や大容量ファイルのやり取りが多い方に最適です。ただし提供エリアが限定的で開通工事に時間がかかる点には注意が必要です。
テレワーク向け光回線おすすめ8社 比較表
テレワーク利用者に支持されている主要8社の月額料金・通信速度・特徴を一覧にまとめました。確認日は2026年2月26日時点の情報です。
| サービス名 | 回線種別 | 戸建て月額(税込) | マンション月額(税込) | 最大速度 | IPv6対応 | 契約期間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GMOとくとくBB光 | 光コラボ | 4,818円 | 3,773円 | 1Gbps/10Gbps | v6プラス対応 | 縛りなし |
| enひかり | 光コラボ | 4,620円 | 3,520円 | 1Gbps/10Gbps | v6プラス/transix対応 | 縛りなし |
| おてがる光 | 光コラボ | 4,708円 | 3,608円 | 1Gbps | v6プラス対応 | 縛りなし |
| @スマート光 | 光コラボ | 4,730円 | 3,630円 | 1Gbps | v6プラス対応 | 縛りなし |
| ドコモ光 | 光コラボ | 5,720円 | 4,400円 | 1Gbps/10Gbps | 対応(プロバイダ依存) | 2年 |
| ソフトバンク光 | 光コラボ | 5,720円 | 4,180円 | 1Gbps/10Gbps | IPv6高速ハイブリッド対応 | 2年 |
| BIGLOBE光 | 光コラボ | 5,478円 | 4,378円 | 1Gbps | IPv6オプション対応 | 3年 |
| NURO光 | 独自回線 | 5,200円 | 2,090〜2,750円 | 2Gbps/10Gbps | 対応 | 3年/2年 |
月額料金だけを見ると、enひかりが戸建て・マンションともに最安です。ただし、キャッシュバックや工事費無料キャンペーンを含めた「実質月額」で比較すると、GMOとくとくBB光が最もお得になるケースが多くなります。スマホセット割を考慮すると、ドコモユーザーはドコモ光、au・UQモバイルユーザーはBIGLOBE光、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーはソフトバンク光がそれぞれ実質最安になる可能性があります。
光回線の選び方全般については、インターネット回線おすすめ7社を徹底比較!安い光回線の選び方【2026年2月最新】でも詳しく解説していますので、あわせてご覧ください。
テレワークに光回線が必要な理由と必要な通信速度の目安
なぜテレワークに光回線が最適なのか
在宅勤務・リモートワークでは、ZoomやMicrosoft TeamsなどのWeb会議、クラウドストレージへのファイルアップロード、VPN接続など、安定した通信環境が業務効率に直結します。ホームルーターやポケットWiFiは手軽に導入できますが、通信が混雑する時間帯に速度低下が起きやすく、長時間のWeb会議では映像のカクつきや音声の途切れが発生するリスクがあります。一方、光回線はデータ容量無制限で、有線接続による安定性が圧倒的に高いため、テレワークの通信インフラとして最適です。
テレワークに必要な通信速度の目安
テレワークで使う主なツールと必要な通信速度の目安は次の通りです。Zoomのグループビデオ通話(HD画質)では、下り速度2.5Mbps・上り速度3.0Mbps程度が推奨されています。Google MeetやMicrosoft Teamsもほぼ同等の帯域が必要です。クラウドストレージ(Google Drive、OneDrive、Boxなど)への大容量ファイルアップロードでは、上り速度が10Mbps以上あると快適に作業できます。VPN接続を経由する場合は通信速度が2〜3割低下することが一般的なため、余裕をもって下り・上りともに30〜50Mbps以上の実測速度が出る環境を整えるのが理想的です。
また、Web会議の品質に大きく影響するのが「Ping値」です。Ping値とは通信の応答速度を示す数値で、値が小さいほどリアルタイム通信がスムーズになります。テレワークでは50ms以下、できれば30ms以下が望ましいとされています。光回線なら通常10〜20ms程度に収まるため、ホームルーターやポケットWiFiと比べて圧倒的に有利です。
光回線・ホームルーター・ポケットWiFiの違い
テレワーク環境の構築にあたって、光回線・ホームルーター・ポケットWiFiのどれを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。光回線は開通工事が必要な反面、下り実測200〜500Mbps程度の高速通信がデータ容量無制限で利用でき、Ping値も低いため、テレワークのメイン回線として最も信頼性が高い選択肢です。ホームルーター(home 5Gやソフトバンクエアーなど)は工事不要で即日利用できますが、下り実測30〜150Mbps程度にとどまり、時間帯による速度のブレが大きい傾向があります。ポケットWiFiは外出先でも使える利便性がある一方、月間データ容量に制限がある場合が多く、長時間のWeb会議には向きません。結論として、テレワークを日常的に行う方には光回線を強くおすすめします。
テレワーク向け光回線の選び方 5つのポイント
ポイント1:IPv4 over IPv6に対応しているか
テレワークでの光回線選びで最も重要なのが、IPv4 over IPv6(v6プラス、transixなど)に対応しているかどうかです。従来のIPv4接続では、回線が混雑する時間帯(夜間や在宅勤務のピーク時間帯)に速度が大幅に低下することがあります。IPv4 over IPv6対応の回線なら、混雑を回避するルートで通信できるため、時間帯を問わず安定した速度が期待できます。本記事で紹介している8社はすべてIPv6に対応しており、テレワークに適した環境を構築できます。
ポイント2:実質月額で比較する
光回線の料金を比較するときは、月額料金の額面だけでなく、工事費無料キャンペーン、キャッシュバック、Wi-Fiルーター無料レンタルなどの特典を含めた「実質月額」で判断することが大切です。例えば、月額料金が安いenひかりやおてがる光はキャッシュバックがほとんどない一方、GMOとくとくBB光はキャッシュバックと工事費実質無料を組み合わせることで実質月額が最安水準になります。2年間の総支払額で計算して比較するのがおすすめです。
ポイント3:スマホセット割が使えるか確認する
大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)のスマホを使っている方は、対応する光回線とのセット割を活用することで通信費を大幅に節約できます。ドコモユーザーならドコモ光で毎月最大1,100円割引、au・UQモバイルユーザーならBIGLOBE光やauひかりでスマートバリューが適用され毎月最大1,100円割引、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーならソフトバンク光でおうち割光セットが適用されます。一方、格安SIM(ahamo、povo、LINEMO、楽天モバイルなど)を利用している方はセット割の恩恵が少ないため、純粋に月額料金が安いGMOとくとくBB光やenひかりを選ぶのが賢い選択です。auユーザーの方はauユーザーにおすすめの光回線5選|セット割×エリア別で最安を徹底比較も参考にしてください。
ポイント4:契約期間の縛り・解約金を確認する
テレワークが一時的な方や、転勤・引越しの可能性がある方は、契約期間の縛りなし・解約金なしの光回線を選ぶことでリスクを最小限に抑えられます。GMOとくとくBB光、enひかり、おてがる光、@スマート光はいずれも契約期間の縛りがなく、いつ解約しても違約金が発生しません。一方、ドコモ光(2年契約)、ソフトバンク光(2年契約)、BIGLOBE光(3年契約)、NURO光(3年/2年契約)は契約更新月以外に解約すると違約金がかかるため、長期利用を前提に検討しましょう。
ポイント5:テレワークでは上り速度も重視する
一般的なインターネット利用では下り速度(ダウンロード)が注目されがちですが、テレワークでは上り速度(アップロード)も重要です。Web会議で自分の映像・音声を相手に送信したり、クラウドストレージにファイルをアップロードしたりする際に上り速度が求められます。光回線なら上り・下りともに高速通信が可能ですが、ホームルーターやポケットWiFiは上り速度が大幅に制限されている場合が多い点に注意してください。実測の上り速度が50Mbps以上出ている光回線を選ぶと、テレワーク環境として安心です。
テレワークにおすすめの安い光回線8社 詳細解説
GMOとくとくBB光 ― 実質月額最安のコスパ王
GMOとくとくBB光(正式名称:GMO光アクセス)は、GMOインターネットグループが提供する光コラボレーション回線です。NTTフレッツ光の回線を利用しているため、提供エリアは全国をカバーしています。月額料金は戸建て4,818円・マンション3,773円と、光コラボの中でもトップクラスの安さです。さらに、高額キャッシュバック、工事費実質無料、高性能Wi-Fiルーターの無料レンタルが標準で付いてくるため、実質月額で比較すると最安水準になります。IPv4 over IPv6(v6プラス)に標準対応しており、時間帯による速度低下も起きにくい設計です。契約期間の縛りがなく、いつ解約しても違約金がかからない点もテレワーク利用者にとって安心材料です。10ギガプランも提供しており、大容量通信が必要な方にも対応できます。
enひかり ― 業界最安級の月額料金と縛りなしの自由さ
enひかりは、株式会社縁人が提供する光コラボレーション回線で、戸建て月額4,620円・マンション月額3,520円という業界最安級の料金設定が最大の特徴です。契約期間の縛りなし・解約金なしのシンプルな料金体系で、余計なオプションが一切付かないため、純粋に安い光回線を求めている方に最適です。IPv4 over IPv6はv6プラスまたはtransixから選択可能で、通信品質も申し分ありません。口コミでは「料金が安いので通信速度やサポート体制には正直期待していなかったが、良い意味で全て裏切られた」「集合住宅で安定して下り500〜700Mbps出た」という声があり、低価格と高品質を両立した稀有なサービスです。10ギガプランも月額5,880円で提供されています。
おてがる光 ― シンプルで分かりやすい料金体系
おてがる光は、株式会社エクスゲートが提供する光コラボ回線で、戸建て月額4,708円・マンション月額3,608円で利用できます。契約期間の縛りなし・解約金なしで、「おてがる」の名前の通りシンプルで分かりやすい料金プランが特徴です。IPv4 over IPv6対応で、テレワークに必要な安定した通信環境を確保できます。大きなキャッシュバックはないものの、月額料金自体が安いため、長期利用するほどお得感が増すサービスです。
@スマート光 ― 初期費用を抑えたい方に
@スマート光は、株式会社NEXTが提供する光コラボ回線で、戸建て月額4,730円・マンション月額3,630円と格安水準です。通常プランに加えて「格安プラン」も用意されており、さらに安い月額で利用できるオプションがあります。新規工事費無料キャンペーンを実施していることが多く、初期費用を抑えたい方におすすめです。IPv6にも対応しており、テレワークでの利用にも問題ありません。
ドコモ光 ― ドコモユーザーならセット割で実質最安
ドコモ光は、NTTドコモが提供する光コラボ回線で、月額料金は戸建て5,720円・マンション4,400円と標準的な価格帯です。しかし、ドコモスマホとのセット割「ドコモ光セット割」で毎月最大1,100円×家族分が割引されるため、ドコモユーザーの家庭では実質最安級になる可能性があります。プロバイダはGMOとくとくBBを選ぶとIPv4 over IPv6対応の高性能Wi-Fiルーターが無料レンタルされるため、テレワーク環境にも最適です。口コミでは「十分速度があり、リモートワークでも困ったことがない」「夜でも動画やオンライン会議がスムーズ」と在宅勤務ユーザーから高い評価を得ています。
ソフトバンク光 ― ソフトバンク・ワイモバイルユーザー必見
ソフトバンク光は、ソフトバンクが提供する光コラボ回線で、月額料金は戸建て5,720円・マンション4,180円です。ソフトバンクスマホとの「おうち割光セット」で毎月最大1,100円割引、ワイモバイルとの「おうち割光セット(A)」で毎月最大1,650円割引が適用されます。IPv6高速ハイブリッド(IPv4 over IPv6)に対応した光BBユニットを利用することで、テレワーク中でも安定した高速通信が可能です。他社からの乗り換え時に違約金・撤去工事費を最大10万円まで還元するキャンペーンも魅力的です。
BIGLOBE光 ― au・UQモバイルユーザーに最適
BIGLOBE光は、ビッグローブ株式会社が提供する光コラボ回線で、月額料金は戸建て5,478円・マンション4,378円です。au・UQモバイルとのスマートバリュー適用で毎月最大1,100円割引になるため、auひかりの提供エリア外に住んでいるau・UQモバイルユーザーにとって有力な選択肢です。IPv6オプション(IPv4 over IPv6)に対応しており、テレワークでの安定性も確保されています。3年契約の場合はキャッシュバック特典が充実しており、実質月額を大幅に下げることができます。
NURO光 ― 通信速度で選ぶならNo.1
NURO光は、ソニーネットワークコミュニケーションズが提供する独自回線で、下り最大2Gbps(10ギガプランは10Gbps)という圧倒的な通信速度が最大の魅力です。月額料金は3年契約で戸建て5,200円と、高速回線としてはリーズナブルな設定です。マンション向けプラン「NURO光 for マンション」は月額2,090〜2,750円と非常に安価ですが、導入済み物件のみ対象となります。テレワークで大容量ファイルの送受信やWeb会議を頻繁に行う方、同居家族がオンラインゲームや動画配信を同時利用する環境の方に特におすすめです。口コミでは「テレワークも始まり2ギガプランの方が大容量になることへの魅力」という声が見られます。ただし、提供エリアが北海道・関東・東海・関西・中国・九州の一部に限定されている点と、開通工事が2回必要で1〜3ヶ月かかる場合がある点に注意が必要です。
テレワーク向け光回線の口コミ・評判まとめ
良い口コミ・評判
GMOとくとくBB光については「キャッシュバック美味しい、月額安い、解約金乗り換えキャンペーンの3種の神器」「安くなって超早くて更に快適に!下り574.87Mbps、上り215.85Mbps」「楽天ひかりからGMOとくとくBB光に乗り換えたら超爆速になった。安い上にルーターを無料レンタルしてくれるのが決め手」といった口コミが多く、料金と速度の両面で高い評価を得ています。格安SIMユーザーがスマホセット割不要の安い光回線に乗り換えるケースが増えており、その受け皿としてGMOとくとくBB光が選ばれている傾向が見て取れます。
NURO光については「他社の光回線よりも通信速度が速くて快適な上、他社に比べると料金が安い」という声が多く、テレワーク利用者からの支持が厚い傾向です。enひかりは「料金が安いので通信速度やサポート体制には正直期待していなかったが、良い意味で全て裏切られた」「集合住宅で安定して下り500〜700Mbps出た」と、コスパの高さに驚く声が目立ちます。ドコモ光については「十分速度があり、リモートワークでも困ったことがない」「夜でも動画やオンライン会議がスムーズでした。スマホとのセット割で通信費も抑えられ、総合的に満足」と安定した評価を得ています。
悪い口コミ・注意点
GMOとくとくBB光については「電話問い合わせには時間がかかり、10〜30分待つことは覚悟」「キャッシュバックは11ヶ月後にGMOのメールボックスに届く。期限は2週間。気づかず泣き寝入りの人が3割くらいいるのでは」という指摘があります。キャッシュバックの受け取り手続きを忘れないよう、カレンダーにリマインダーを設定しておくことを強くおすすめします。
NURO光については「開通まで1〜3ヶ月かかった」「工事が2回あるのは面倒」という声が一定数あり、すぐにテレワーク環境を整えたい方にとってはネックになります。急ぎの方は、開通までの間だけポケットWiFiのレンタルを活用する方法も検討しましょう。
スマホキャリア別おすすめ光回線 早見表
お使いのスマホキャリアによって最もお得になる光回線は変わります。以下の早見表を参考に、自分に最適な1社を見つけてください。
| スマホキャリア | おすすめ光回線 | セット割引額(月額) | 理由 |
|---|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ光 | 最大1,100円/台 | 唯一ドコモのセット割が使える光回線 |
| au・UQモバイル | BIGLOBE光 / auひかり | 最大1,100円/台 | auスマートバリュー対応。エリア外ならBIGLOBE光 |
| ソフトバンク | ソフトバンク光 / NURO光 | 最大1,100円/台 | おうち割光セット対応。速度重視ならNURO光 |
| ワイモバイル | ソフトバンク光 | 最大1,650円/台 | おうち割光セット(A)対応 |
| 格安SIM(ahamo/povo/LINEMOなど) | GMOとくとくBB光 / enひかり | なし | セット割不要のため純粋に月額が安い回線が最適 |
| 楽天モバイル | GMOとくとくBB光 / enひかり | なし | 楽天ひかりのセット割終了済みのため格安光コラボが有利 |
こんな人におすすめ!タイプ別おすすめ光回線
テレワークの頻度や住居環境、重視するポイントは人それぞれです。ここでは、タイプ別に最適な光回線を提案します。
とにかく安さ重視でテレワーク環境を整えたい方には、GMOとくとくBB光またはenひかりがおすすめです。どちらも契約期間の縛りがなく、月額料金が業界最安水準でありながらIPv4 over IPv6に対応しているため、テレワークに必要な安定性とコスパを両立できます。
Web会議や大容量ファイルのやり取りが多い方には、NURO光が最適です。下り最大2Gbpsの回線速度はテレワーク用途として十分すぎるスペックで、複数デバイスの同時接続でも速度低下が起きにくいのが特徴です。提供エリア外の方は、GMOとくとくBB光の10ギガプランを検討してください。
家族のスマホ代もまとめて節約したい方には、スマホセット割が使える光回線が最適です。家族3〜4人がドコモを使っているなら、ドコモ光のセット割だけで毎月3,300〜4,400円の割引となり、光回線の月額料金が実質的にほぼ無料になる計算です。
転勤や引越しが多い方には、縛りなし・解約金なしのenひかりやおてがる光がおすすめです。光コラボ同士の乗り換え(事業者変更)なら工事不要で手続きも簡単なため、将来の選択肢を狭めずに済みます。
一人暮らしでテレワークをしている方は、マンションプランが安い光回線を選ぶのがポイントです。GMOとくとくBB光ならマンション月額3,773円で利用可能です。一人暮らし向けの光回線選びについては、一人暮らしにおすすめの安い光回線9社比較【2026年2月最新】失敗しない選び方も参考になります。
テレワークで光回線を使うメリット
データ容量無制限で通信量を気にしなくていい
光回線はデータ容量に一切の制限がありません。1日に何時間Web会議をしても、何GBのファイルをアップロードしても、速度制限がかかることはありません。テレワークでは1日あたり数GB〜十数GBの通信量が発生することも珍しくないため、データ容量無制限であることは非常に大きなメリットです。ポケットWiFiやスマホのテザリングでは月間容量の上限を超えて速度制限がかかるリスクがあるため、テレワークのメイン回線としては光回線を選ぶのが安心です。
安定した通信で仕事の生産性が上がる
光回線は有線接続を基本とするため、電波干渉や天候の影響を受けにくく、常に安定した通信品質を維持できます。Web会議中に映像がフリーズしたり音声が途切れたりするストレスがなくなり、仕事の生産性が確実に向上します。IPv4 over IPv6対応の光回線なら、在宅勤務者が集中する昼間の時間帯でも速度低下が起きにくく、業務効率を維持できます。
通信費の節約になる場合がある
テレワーク導入に伴い、スマホのデータプランを大容量に変更した方や、ポケットWiFiを追加契約した方は、光回線に一本化することで通信費を節約できる可能性があります。光回線を導入すれば自宅のWi-Fi環境が整い、スマホのデータプランを最安の小容量プランに変更できるため、トータルの通信費が下がるケースが多いのです。特に格安SIMの最安プラン(月額1,000円前後)と光回線を組み合わせると、通信費節約効果は非常に大きくなります。
テレワーク以外の時間も快適に使える
光回線は仕事だけでなく、動画配信サービスの視聴、オンラインゲーム、家族全員でのWi-Fi利用など、プライベートの時間も快適に過ごせます。テレワーク終了後に家族が動画を楽しんだり、子どものオンライン学習で利用したりと、1本の光回線で家庭の通信ニーズをすべてカバーできるのは大きなメリットです。オンラインゲームの回線選びに興味がある方は、オンラインゲーム回線おすすめ4選|Ping値が低い光回線を徹底比較【2026年2月】もご覧ください。
テレワーク環境を快適にするためのワンポイント
光回線を契約しても、Wi-Fi接続だけでは本来の速度を発揮できない場合があります。テレワーク中はできるだけ有線接続(LANケーブル)でパソコンをルーターに直結するのが理想です。有線接続にするだけで、通信速度が安定し、Ping値も低下するため、Web会議の品質が格段に向上します。LANケーブルを選ぶ際は、1Gbps対応のCat6Aがおすすめです。詳しくは光回線のLANケーブルおすすめカテゴリはCat6A!選び方と比較を徹底解説を参考にしてください。
また、Wi-Fi接続で使う場合は、ルーターの設置場所がポイントです。作業デスクのできるだけ近く、障害物の少ない高い位置にルーターを設置することで電波の届きが改善します。広い家でWi-Fiが届きにくい場合は、メッシュWi-FiルーターやWi-Fi中継器の導入も検討してください。
よくある質問(FAQ)
Q. テレワークにはどのくらいの通信速度が必要ですか?
A. Web会議(Zoom、Teams等)のHD画質には下り2.5Mbps・上り3.0Mbps程度が推奨されていますが、VPN接続やクラウドストレージの利用を考慮すると、実測で下り・上りともに30〜50Mbps以上出る環境が理想的です。光回線なら通常100〜500Mbps程度の実測速度が出るため、テレワーク用途として十分すぎるスペックを確保できます。Ping値も光回線なら10〜20ms程度に収まり、リアルタイム通信もスムーズです。
Q. テレワーク用の光回線で一番安いのはどこですか?
A. 月額料金の額面で最安なのはenひかり(戸建て4,620円・マンション3,520円)です。ただし、キャッシュバックや工事費無料キャンペーンを含めた実質月額で比較すると、GMOとくとくBB光が最安水準になるケースが多くなります。スマホセット割を適用できる場合は、対象のキャリア系光回線が実質最安になることもあります。
Q. 光回線の開通工事にはどのくらい時間がかかりますか?
A. 光コラボ(GMOとくとくBB光、enひかり、ドコモ光など)の場合、新規開通で通常2〜4週間程度、繁忙期(3〜4月)は1〜2ヶ月程度かかることがあります。NURO光は独自回線のため工事が2回必要で、1〜3ヶ月かかる場合もあります。すでにフレッツ光や他の光コラボを使っている方は、「事業者変更」や「転用」の手続きで工事不要・最短1〜2週間での切り替えが可能です。テレワーク開始日が決まっている方は、早めに申し込みましょう。
Q. マンション・アパートでもテレワーク向けの光回線は使えますか?
A. はい、使えます。マンション・アパートでは、建物にすでに光回線の設備(フレッツ光やNURO光 for マンション等)が導入されている場合はマンションプランが利用でき、月額料金も戸建てプランより安くなります。設備未導入の場合は、管理会社・大家さんの許可を得たうえで戸建てタイプとして個別に引き込むことも可能です。マンション向けの光回線選びは、物件の設備状況を事前に確認することがポイントです。
Q. テレワーク中にWi-Fiが途切れることがあります。対策は?
A. まず最も効果的な対策は、テレワーク中だけでもLANケーブルで有線接続することです。Wi-Fiは電波干渉や壁・家具による減衰の影響を受けやすく、不安定になることがあります。有線接続が難しい場合は、Wi-Fiルーターの設置場所を見直す(作業場所に近く、高い位置に置く)、Wi-Fi 6対応の高性能ルーターに買い替える、メッシュWi-Fiを導入するなどの方法が有効です。また、古い規格のWi-Fiルーターを使っている場合は、IPv4 over IPv6対応のルーターに交換するだけで大幅に改善する可能性があります。
Q. 光回線とホームルーター、テレワークにはどちらがおすすめですか?
A. テレワークを日常的に行う方には光回線を強くおすすめします。ホームルーター(home 5Gやソフトバンクエアー等)は工事不要で手軽に導入できる反面、時間帯によって速度が不安定になりやすく、上り速度も光回線に比べて大幅に劣ります。Web会議中の映像・音声の品質を安定させるには、有線接続可能な光回線が圧倒的に有利です。ただし、開通工事ができない物件に住んでいる方や、テレワークの頻度が月に数回程度の方は、ホームルーターでも対応可能な場合があります。
Q. テレワークの光回線費用は会社に請求できますか?
A. テレワーク時のインターネット通信費の負担は企業によって対応が異なります。通信費の一部を「在宅勤務手当」として支給する企業が増えていますが、光回線の月額料金を全額負担してくれる企業は少数派です。厚生労働省の「テレワークの適切な導入及び実施の推進のためのガイドライン」では、通信費用の負担について労使間で十分な話し合いを行うことが推奨されています。テレワーク関連費用について不明な場合は、勤務先の人事・総務部門に確認してみてください。
まとめ:テレワーク向けの安い光回線選びの最適解
テレワーク用の光回線選びでは、「IPv4 over IPv6対応」「実質月額の安さ」「スマホセット割の有無」「契約期間の縛り」「上り速度」の5つのポイントを軸に比較することが重要です。
格安SIMユーザーやスマホセット割が不要な方は、実質月額最安のGMOとくとくBB光か、月額料金が最安で縛りなしのenひかりがベストな選択肢です。ドコモユーザーはドコモ光、au・UQモバイルユーザーはBIGLOBE光、ソフトバンク・ワイモバイルユーザーはソフトバンク光をセット割込みで検討してください。通信速度を最優先したい方はNURO光が最有力候補となります。
テレワークの生産性は通信環境に大きく左右されます。Web会議の途中で回線が途切れたり、ファイルのアップロードに何分も待たされたりするストレスから解放されるために、安定した光回線環境を整えることは最も効果的な「仕事への投資」です。月額3,500〜5,000円台で快適なテレワーク環境が手に入ると考えれば、コスパは非常に高いと言えるでしょう。
光回線の基本的な選び方については、インターネット回線おすすめ7社を徹底比較!安い光回線の選び方【2026年2月最新】でも網羅的に解説していますので、あわせてチェックしてみてください。

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